الاثنين، 7 سبتمبر، 2009

طرق اختبار وعلاج الضغوط النفسية

هل تعاني من الضغوط النفسية؟؟؟

وكيف تعرف انك تعاني من الضغوط ؟؟؟

وما مدى حجم الضغوط لديك هل هى بسيطة ام متوسطة ام كبيرة ؟؟؟

عزيزي انظر الى تلك الصور جيدا ... انها صور عادية وغير متحركة اطلاقاً

انظر اليها في هدوء واسترخاء مع ملاحظة جميع جوانب الصورة ولا تركز بصرك في مكان معين بالصورة

بل انظر الى كل ركن بها --- وانتظر الاجابة


ماذا ترى ؟؟؟

هل رايت تلك الصور تتحرك حركة انسيابية خفيفة ؟؟؟

اذا كان الجواب بنعم فانك تعاني من ضغوط نفسية في تلك اللحظة ولكن ضغوط خفيفة

هل ترى تلك الصور تتحرك بشكل ملحوظ ؟؟؟

اذن انك تعاني من ضغوط نفسية متوسطة او كبيرة حسب حركة تلك الصور

اما اذا لم تكن ترى تلك الصور لا تتحرك اطلاقا وهى ثابتة فانك لا تعاني من اي ضغوط نفسية

اعرض تلك الصور على شخص غيرك وستتفاوت حركة تلك الصور من شخص لاخر

اذا رايت الصور تتحرك حاول ان تثبت نظرك في جزء من الصورة بدون حركة عينيك وستجد الصورة توقفت عن الحركة

تمنياتي لكم بالصحة والعافية

شاهد أيضا ضمن المكتبة الطبية والصحية
علاج حب الشباب - علاج العقم عند النساء - الذبحة الصدرية المفاجئة - عالج نفسك بالاعشاب الطبية - تحذير من أمراض الجهاز الهضمي - أسباب وعلاج أمراض المعدة - البطيخ يخفض ارتفاع ضغط الدم - علاج الضغف الجنسي بالثوم والزنجيل والفانيليا - اللبن ومشتقاته للصحة والرشاقة - الزنجبيل يعالج تسمم الجسم - فوائد زيت السمك للصحة والقوة والشباب - تمارين رياضية لتخفيف آلام الظهر - الرياضة والتهاب المفاصل - اطعمة ضارة بالمرأة الحامل - فوائد وأضرار الشاي الأخضرتحذير من خطر زجاجة الرضاعة - علاج ضعف الشهية - علاج الامساك - منع الحمل - علاج رائحة الجسم الكريهة - علاج جديد لوقف الشيخوخة - خطورة النوم على صحة القلب - علاج الكرش أو بروز البطن - علاج النحافة وسوء التغذية - اسباب وعلاج الرشح او الزكام - اخطاء وعادات غير صحية - امراض الغدد والهرمونات - امراض الالتهاب الكبدي - الامراض النفسية والعقلية - الفيروسات والميكروبات - أمراض الأطفال الشائعة - الفيتامينات والمعادن - اسعافات اولية هامة - هشاشة وترقرق العظام - امراض العظام والمفاصل - علاج فقر الدم - علاج الصداع - علاج الخجل - علاج ضغط الدم - علاج تعكر المزاج - علاج الانفلونزا - علاج اضطراب الشخصية - علاج الاكتئاب - علاج افراز العرق الزائد - انفلونزا الطيور - تحديد نوع الجنين - نصائح هامة للحامل - نظام التغذية الصحيحة - علاج التدخين - فوائد والعلاج بعسل النحل - انفلونزا الخنازير - الدوخة او الدوار وطرق الوقاية والعلاج - الاكتئاب يؤدي للانتحار - اخطار الجلوس امام جهاز الكمبيوتر - طرق اختبار وعلاج الضغوط النفسية - اضغط هنا للمزيد من المعلومات الطبية

واضغط هنا لعرض جميع المعلومات العامة والطبية والاسلامية والفلك وعلاج السحر والحسد والصور والفيديو وبرامج الاذاعة والتلفزيون والمطبخ والخدمات العامة والاغاني والموسيقى والمزيد المزيد

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

عزيزي الزائر بادر بوضع تعليق إذا كان الموضوع قد حاز على اعجابك - وساهم معنا بنشر تلك الصفحة لأكبر عدد ممكن من الناس عن طريق المواقع الاجتماعية مثل فيسبوك وتويتر والمنتديات عسى أن يستفيد منه الأخرين - مع العلم أن التعليق لن يتم نشره إلا بعد مراجعته.