علاج الكرش أو بروز البطن في أيام
يشكو الكثير من الناس من بروز البطن الى الامام او ما يسمى بالكرش، وينتج الكرش عن بعض العادات السيئة مثل الاكل الكثير والجلوس مباشرة بعد الاكل دون ممارسة بعض الرياضة أو المشي مما يسبب الترهل في عضلات البطن وكذلك يكون السبب في بروز البطن لسبب وراثي خارج عن الارادة او قد يكون الكرش لسبب ما مجهول وغير معروف الهوية.
ولكن هناك بعض العلاجات الخفيفة التي تعالج الكرش بنسبة 70 % تقريباً وتتمثل في الاتي:
أولا الرياضة : وتتمثل في بعض التمارين الرياضية مثل النوم بكامل الجسم على الظهر ثم وضع الكفين مشبوكتين تحت الرأس ثم ثني الجسم والارتفاع بالرأس والصدر في وضع الجلوس مع المحافظة على وضع الجسم ملقي على الظهر عند الرجوع للخلف مع تثبيت القدمين دون أي تحرك
ثانيا: دهان منطقة البطن: ويكون كالتالي: عمل فنجان قهوة ولكن دون تحليتها بالسكر مع خلط عصير الليمون ثم تقليبهم جيدا وبعد ذلك يتم دهن منطقة البطن الكرش مرة يوميا وعمل مساج باليد حتى يتم شرب الخلطة وامتصاصها جيدا من خلال جلد البطن ويكون ذلك يوميا ثم بعد عمل المساج وبعد أن يشرب الجلد تلك الخلطة يتم دهن منطقة الكرش بخل التفاح.
اذا كنت تسعى دائما للحفاظ على صحتك ولياقتك البدنية يمكنك الحصول على توجيهات التداوي الطبيعي والنفسي والرحلات العلاجية وشراء اعشاب خضراء للتداوي الطبيعي وأدوية ومكملات غذائية معتمدة وشهيرة حول العالم بأسعار رخيصة وتنافسية - فقط اضغط هنا
شاهد المزيد من المعلومات العامة والاخبار والحوادث والاحداث المتنوعة - اضغط هنا
مواضيع مميزة
تحميل كتب باللغة العربية مميزة والأكثر قراءة - اضغط هنا وحمل كتب عربية
طرق جديدة مجربة وناجحة في الربح من الانترنت - اضغط هنا وابدا بربح المال
تفسير الاحلام حسب الحروف والاسماء من الألف إلى الياء فوري ومجانا - اضغط هنا
لعلاج السحر والحسد - المس والقرين - سوء الحظ والعكوسات - اضغط هنا
شاهد أيضاً: مواضيع مميزة
تفسير الاحلام مجانا + علاج السحر والحسد + كتب وبرامج + الزراعة في المنزل + الجمال والموضة + الحالة النفسية + سياحة وسفر + حيوانات اليفة + الطب والحياة الجنسية + علاج السمنة والنحافة + استضافة وتصميم مواقع + التسويق والمبيعات + تيشيرت وملابس + الربح من الانترنت + دليل المواقع المفيدة + معلومات وتسجيلات إسلامية + صور وفيديو + منتجات نادرة للبيع في مصر والسعودية والامارات + ادوية واعشاب خضراء + خدمات عامة + المزيد
تعليقات
إرسال تعليق
عزيزي الزائر بادر بوضع تعليق إذا كان الموضوع قد حاز على اعجابك - وساهم معنا بنشر تلك الصفحة لأكبر عدد ممكن من الناس عن طريق المواقع الاجتماعية مثل فيسبوك وتويتر والمنتديات عسى أن يستفيد منه الأخرين - مع العلم أن التعليق لن يتم نشره إلا بعد مراجعته.